Zoeken
  • Kaatje Keppens

Over loslaten, rouwen & vasthouden wat je lief is....

Bijgewerkt op: 30 nov. 2021



Herfst...de dagen korten, het daglicht vermindert, de natuur verstilt...
Misschien voel je het ook, want ook in ons leven zet deze beweging zich door.
Onze aandacht verschuift naar binnen.

In de natuur staat herfst voor loslaten, het vallen van de bladeren. Deze energie voelen we ook als mens en gaat dikwijls gepaard met veel verdriet...

Verdriet dragen we in stilte, dikwijls is het onzichtbaar voor anderen, wil je anderen er niet mee belasten of heb je door de zorg geen tijd om er bij stil te staan...

Rouwen kan zo veelzijdig zijn...rouwen om iemand die je lief hebt of het kindje waar je zo naar verlangt, rouwen omdat de werkelijkheid niet overeenkomt met je ideaalbeeld. De perfecte moeder die je wou zijn. De bevalling die zo zwaar was en niet zoals je het je voorstelde, je baby die de borst niet neemt. Een onverwachte scheiding van je kindje na de geboorte. Je kindje dat je pril in je zwangerschap verloor. Je baby, voldragen die het levenslicht niet mocht zien. De bevruchte eitjes die wachten op een beslissing.

Manu Keirse zegt dat rouwen niet gaat om vergeten of om loslaten maar net hoe je iemand die je lief hebt kan vasthouden in je leven...

Maar hoe doe je dat iemand vasthouden in je leven die er niet nog- niet is of niet meer is?

In de 'Correspondent' staat een prachtig artikel over de Telefoon van de wind...een telefooncel waar het verdriet zichtbaar wordt en je kan praten met je overledene....Een plaats waar je kan gaan om je gedachten toe te vertrouwen aan de wind, om te huilen, te zwijgen, te schelden.

Of de organisatie 'Boven De Wolken', die door beelden tastbare herinneringen aan je overleden kindje geven en een houvast zijn.

Wat ondersteunt jou bij verlies? Voel je de steun van de aarde, de natuur, voel je steun van je lichaam?

Wie ondersteunt jou? Durf je vragen wat je nodig hebt? Je schuldgevoelens uitspreken?

Loslaten kan ook bevrijdend zijn als we er klaar voor zijn om plaats te maken voor nieuwe dingen.

Tips voor een warme koesterende energie in de herfst

1. Geniet van de warme nazomerdagen

2. Laat je betoveren door de warme herfstkleuren

3.Kruip in een gezellig hoekje met een goed boek

4. Drink een warme kruidenthee

5. Het wordt vroeger donker, steek de kaarsjes terug aan

6. Gun jezelf wat tijd zodat je tot rust kan komen

7. Ga op zoek naar paddenstoelen en kastanjes



Voel je dat je als ouder ondersteuning kan gebruiken om om te gaan met verdriet? Wil je even landen in veilige handen? Heb je een luisterend oor nodig zonder oordeel? Ik ondersteun je graag met shiatsu & coaching. Lees er meer over op mijn website.

#rouwen #verlies #bovendewolken


9 weergaven0 opmerkingen